Обучение катанию на коньках в школе ФК «Льдинка» обладает перечнем преимуществ:
❆ Программа школы-клуба для взрослых включает ОФП и растяжку разных видов (как для детей и подростков, так и для их родителей). Секции направлены на оздоровление, обретение хорошей физической формы людей разных лет. В результате регулярных тренировок улучшается самочувствие, укрепляется опорно-двигательный аппарат, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная системы. Растяжка позволяет исполнить мечту - сесть на шпагат и избавиться от болей в мышцах, улучшить суставную мобильность. При подготовке начинающих спортсменов растяжка и ОФП являются обязательными составляющими начала занятий, так как позволяют избежать различного рода травм и растяжений.